Relaxation-Gestion du stress et du sommeil

Reconnu comme l’une des principales causes des troubles du sommeil, le stress perturbe le fonctionnement hormonal du cerveau et créer un dérèglement des cycles de production de sérotonine et de mélatonine hormones régulatrices du sommeil.

On identifie deux types de stress :

- Le stress aigu : État temporaire, il se manifeste après un évènement (deuil, accident, séparation, licenciement).

- Le stress chronique : État permanent auquel se rapportent plusieurs causes ; une situation difficile persistante qu’on ne peut ni fuir ni modifier (travail, surmenage familial, « burn-out », dépression), difficultés à gérer ses émotions.

 

La Luxopuncture agit efficacement pour :

  • L’épuisement moral
  • Le stress professionnel : « burn-out »
  • Les troubles du sommeil (réveils nocturnes, cauchemars, insomnies)
  • Les divorces, séparations difficiles, deuils
  • La tristesse et les pleurs récurrents
  • Les crises d’angoisses et de paniques
  • Pré et post-hospitalisation (accouchement, opération)
  • Le manque de concentration
  • Les enfants turbulents ou hyperactifs
  • Les pressions quotidiennes de la vie
  • Eczéma, psoriasis, diminue les démangeaisons, réduit les plaques de semaines en semaines.

 

 

Objectifs des séances :

  • Libérer les tensions en profondeur et durablement
  • Supprimer les réveils nocturnes
  • Faciliter l’endormissement
  • Lâcher prise sur le stress quotidien
  • Retrouver une sensation de calme, d’apaisement et de sérénité

 

Déroulement des séances :

  • 1 séance par semaine pendant 7 semaines
  • Les séances de luminothérapie PSIO® (équivalentes aux nombres de séances de Luxopuncture), vous sont offertes dans votre forfait (hors forfait découverte).

La Luxopuncture est aussi adaptée aux enfants et adolescents qui sont de plus en plus sujets au stress, aux troubles du comportement et du sommeil qui en découlent.

 

Mon principe de travail est de vous accompagner dans la réussite de vos objectifs, je suis à votre écoute.

Le premier rendez-vous est gratuit et sans engagement, il ne comprend pas de séance de Luxopuncture. N’hésitez pas à me contacter pour en parler.

Tarifs

Forfait découverte relaxation

1 séance de Luxopuncture

1 séance de Luminothérapie PSIO

68 €
  Forfait relaxation
7 séances 300 €
Séance Unité 50 €
Séances de Luminothérapie PSIO offertes, hors forfait découverte.

* Remboursement des soins par certaines mutuelles complémentaires, veuillez vous renseigner.

Votre praticienne est formée, diplômée en réflexothérapie et habilitée pour assurer les séances de Luxopuncture.

Nous contacter

21 rue de Général Dubail

56100 Lorient

 02 97 05 92 24

 myluxo.bien-etre@outlook.fr

 

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